Suntem în plină iarnă, iar oglinda pare să fie cel mai aspru critic al nostru în aceste dimineți gri. Cearcănele sunt mai adânci, pielea și-a pierdut acea strălucire trandafirie, iar nivelul de energi ...

Benefits of biohacking: At its core, biohacking refers to using science-backed tools and lifestyle interventions to optimise how the body functions (Image: Canva) A decade ago, biohacking was often ...