Correr 5 kilómetros es uno de los objetivos más populares entre quienes se inician en el running o buscan mejorar su rendimiento físico. Sin embargo, alcanzar la meta con éxito requiere más que solo ...

Para algunos corredores, caminar es algo que hay que evitar a toda costa. Es un paso adelante respecto a detenerse por completo, desde luego, pero también está muy lejos de esa valiente y aérea ...

Muchos de nosotros no pasamos suficiente tiempo en el gimnasio, lo que puede ser una desventaja. Cuanto antes te des cuenta de que el entrenamiento de fuerza y correr van de la mano, antes mejorarás ...

Descubre la aplicación para correr que transforma tu experiencia con historias inmersivas, planes inteligentes y comunidad ...