Depuis plusieurs années, le domaine de la musculation connaît des changements concernant le public qu'il attire. En effet, ce sport s'est largement démocratisé et de plus en plus de femmes commencent ...

Traditionnellement perçue comme un domaine masculin, la musculation connaît une évolution. Basic-Fit souhaite briser les stéréotypes avec « Boost Her Power ». Des études montrent que la musculation ...

Pourquoi le banc de musculation est-il un bon choix pour les femmes ? De nombreuses femmes craignent encore que le fait de soulever des poids ne rende leur physique trop musclé et masculin. Il s'agit ...