Ecco il Workout per avere addominali scolpiti, la famosa “tartaruga” tanto desiderata da tutti (maschi e femmine). Uno dei simboli del fisico perfetto. Virgin Active, la catena numero 1 in Italia di ...

Allenare gli addominali non significa solo avere il “six pack” da copertina. Un core forte migliora la postura, sostiene la colonna vertebrale, riduce i dolori lombari e rende più efficienti tutti i ...

È il momento degli addominali. Scolpiti o meno non conta. L’importante è che siano allenati e non ricoperti da quel temutissimo strato di grasso viscerale tanto odiato dai cardiologi. Non è solo una ...