Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Η μείωση της πρόσληψης θερμίδων έχει συνδεθεί με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής, ενώ η διαλειμματική νηστεία φαίνεται συχνά να αποδίδει ακόμη καλύτερα σε σχέση με τις συνήθεις δ ...

Αν και η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει μεγάλη δημοφιλία τα τελευταία χρόνια για την απώλεια βάρους, μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους.

Η ισορροπία μετά τη νηστεία και την περίοδο καύσης λίπους ίσως είναι το κλειδί για τη μακροζωία, λένε οι επιστήμονες.

Αν και η διαλειμματική δίαιτα έχει κερδίσει μεγάλη δημοφιλία τα τελευταία χρόνια για την απώλεια βάρους, μπορεί να μην είναι ...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι ...

Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Όσα τρώμε καθημερινά επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την καρδιαγγειακή μας υγεία. Ωστόσο, πολλοί από εμάς, ακόμη και αρκετοί γιατροί, δεν έχουμε σαφή εικόνα για το τι ακριβώς συνιστά ...

Στην εκδήλωση «Δίχως Ηλικία», οι άνθρωποι των Public επιχείρησαν να ανοίξουν έναν γόνιμο και ουσιαστικό διάλογο γύρω από την ...

Η πρώτη ρομποτική ογκολογική επέμβαση πνεύμονα στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ) πραγματοποιήθηκε την περασμένη Τετάρτη, από τη ...

Πώς επιστρέφει στην οικονομία 1,2 δισ., ο χάρτης των ελαφρύνσεων, η ΔΕΘ και γιατί η κοινή λογική αποδομεί οριστικά τον μύθο ...

Οι εθνικές κατευθυντήριες οδηγίες στις ΗΠΑ συνιστούν στους ενήλικες να κάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έντασης ή 75 ...