El conocimiento de defensa personal 🥋 te permite saber como reaccionar ante un oponente 🥷 Saber cómo moverte, bloquear y esquivar, con técnicas efectivas de defensa personal puede marcar la diferencia 👍 La defensa personal es un conjunto de habilidades y técnicas recopiladas de diferentes deportes de contacto, como artes marciales. Boxeo, Judo, Muay Thai, entre muchas otras. Pero enfocadas a situaciónes reales de la calle 🥷 | Defensa Personal Pro

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Técnicas de Defensa Personal y Krav Maga