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Forward head posture is a common issue that can be caused by a tilted pelvis. To correct it, you need to reset your body from the ground up. Start with the heel drop exercise, which allows gravity to help stack your joints and bring your hips back into neutral. Then, move on to the wall sit exercise, which realigns your hips and engages your ...
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Postura Yoga
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1.5M views · 27K reactions | Corrige postura, caderas y pies desde la cama. Solo necesitas 5 minutos diarios para mejorar tu alineación y sentirte mejor. #PosturaSaludable #CaderasAnchas #PiesValgos #YogaEnCasa #EstiloDeVidaSano | Yoga facial vip | Facebook
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704K views · 12K reactions | “3 movimientos de yoga que transforman tu energía y tu belleza natural” Descubre la mini-rutina que mejora tu circulación, libera tu postura y revitaliza tu zona pélvica en pocos minutos al día. Perfecta para mujeres que buscan verse y sentirse mejor desde adentro hacia afuera. #yogafemenino #RutinaBelleza #cuerpoarmonioso #BienestarIntegral | Yogastudiovip | Facebook
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704K views · 12K reactions | “3 movimientos de yoga que transforman tu energía y tu belleza natural” Descubre la mini-rutina que mejora tu circulación, libera tu postura y revitaliza tu zona pélvica en pocos minutos al día. Perfecta para mujeres que buscan verse y sentirse mejor desde adentro hacia afuera. #yogafemenino #RutinaBelleza #cuerpoarmonioso #BienestarIntegral | Yogastudiovip | Facebook
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