QQOQCCP : L'Art de savoir poser les bonnes questions

Elise | Coach certifiée pour cerveaux en vrac & âmes en quête on Instagram: "Perso, j’adore 🤣 Réellement, c’est quoi la définition de la normalité? Je t’aide à ça lors de mon accompagnement à réaliser ta valeur mais aussi te permette qui tu veux avec confiance! En enlève les blocages, on pose des limites saines et on remet beaucoup de 🌞dans ta vie, alors ça te dit? 💌DM ouverts #developpementpersonnel #coaching #liege #belgique #motivation #psychologiepositive"

#tutorials #hairstyles #forevergrateful #followersreelsfypシ゚viralシfypシ゚viralシa | Cecilia Wangeci

Débo | Kiné & coach course à pied | Plaisir et performance on Instagram: "🎙 Unpopular opinion : les 10 x 30’’/30’’ ne développent pas ta VO2max. (Oui, je sais… c’est un peu dur à entendre 😅) 👉 Le 30’’/30’’ c’est intense, fun, et ça te donne la sensation de “tout donner”. Mais en vrai, c’est trop court pour solliciter ta VO2max efficacement. 💡 Pour rappel : ta VO2max, c’est ta capacité à consommer de l’oxygène pour produire de l’énergie. Et pour la développer, il faut atteindre et maintenir u