Action Sport Physio RDP on Instagram: "Les fêtes sont là! 🥂💃 Pensez à équilibrer: sortez profiter du dehors 🌳🚶‍♂️. Ne laissez pas le temps passé assis 🍽️ vous ralentir! Restez actif et évitez la difficulté de reprendre plus tard 💪. ... The holidays are here! 🥂💃 Remember to keep things balanced: get outside and enjoy some fresh air 🌳🚶‍♂️. Don’t let too much time spent sitting 🍽️ slow you down! Stay active and avoid the struggle of getting back into it later 💪."