using LOW IMPACT workouts have completley changed the way my stomach looks. WHY? because when you use slow and controlled movements you are engaging your core & with proper breathing & posture helping your rib flare. I always thought hours of cardio would help me fix it but it really it all came down to proper breathing when doing any type of exercise. The ladder app has completly changed my workout style & has showed me what the fitness industry never could have!! Join me on team define! ✅💪🏼
0:09
using LOW IMPACT workouts have completley changed the way my st…
176mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokgrace.ladder
Si tu veux perdre jusqu’à 15 kilos en 90 jours sans régime et sans cardio, écris TRANSFORMATION dans les commentaires. Perdre du poids ne passe pas toujours par manger moins et faire plus de cardio. Parfois, ce sont des détails internes que personne ne t’explique. 👉 Gérer le stress pour éviter les fringales. 👉 Stimuler naturellement la dépense énergétique. 👉 Choisir des graisses qui aident le corps au lieu de le ralentir. Ces ajustements peuvent sembler simples, mais répétés chaque jour, ils
1:03
Si tu veux perdre jusqu’à 15 kilos en 90 jours sans régime et sans cardi…
1,2mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokalextonfitcoach
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ⁨@Jairamyoga⁩
1:23
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) Ab, Core, Arm, Back, L…
1,7mil. vizualizăriAcum 3 săptămâni
YouTubeJairam yoga
HIIT Cardio Full Body Workout | HIIT Cardio
1:32
HIIT Cardio Full Body Workout | HIIT Cardio
7,5mil. vizualizăriAcum 1 lună
TikTokgrandson_ak
No hay mejor manera de hacer cardio. 💃🏽 | lokita x mi romeo
0:23
No hay mejor manera de hacer cardio. 💃🏽 | lokita x mi romeo
2,7mil. vizualizăriAcum 2 săptămâni
TikTokanaiis.molina
DAY 1 / 365 HOME WORKOUT CHALLENGE 🔥 Push-Ups Burpees | Full-Body Fat Burn Day 1 starts NOW 💪 This powerful bodyweight combo targets: ✅ Chest, arms & shoulders ✅ Core strength ✅ Full-body fat burn ✅ Cardio & endurance ✅ Mental discipline 🕒 Today’s Workout: • Push-Ups – build upper-body strength • Burpees – burn calories fast & boost heart rate No gym. No equipment. Just YOU vs excuses. ⏱️ Do what you can today — progress comes with consistency. Modified versions are OK. Showing up is what mat
1:22
DAY 1 / 365 HOME WORKOUT CHALLENGE 🔥 Push-Ups Burpees …
11,1mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokenocfitnessacademy
CARDIO Totalement Disponible : M28 et Musique
0:19
CARDIO Totalement Disponible : M28 et Musique
74,5mii vizualizăriAcum 2 săptămâni
TikTokht.56tm
0:49
Le moment le plus cardio de la semaine est arrivé✨🧖🏽‍♀️💅 #glowup …
572,4mii vizualizăriAcum 3 săptămâni
TikTokmelissaxmell
3:14
Beneficios de las Pesas sobre el Cardio en el Entrenamiento
258,1mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokfernandogaviriafitness
0:46
Ejercicio de Cardio para Hoy
145,7mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokmarta4cuellar
0:21
Arrancó la defi????#fitness #cardio #stream #gym
196,3mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokberonn_18
0:17
Cordless skipping rope #hiit #skipping #caloriedeficit #fitness …
262,5mii vizualizăriAcum 3 săptămâni
TikTokkeeplvy
0:05
Si haces cardio DESPUÉS de entrenar fuerza, esto es lo que pas…
4,3mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokserge_sitbon
0:14
Cardio e a Máquina que Mora Longe
157,8mii vizualizăriAcum 2 săptămâni
TikTokvanyapereira_1
0:22
Transform Your Cardio Experience with Jump Rope
7,2mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokelevaterope
0:22
Avances en Cardiología: Tratamientos para Arterias
55,7mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokdr.jose.antonio.cardio
1:10
(Ipertensione*) Riconoscere i sintomi è fondamentale. 📲 SEGUIM…
6,9mii vizualizăriAcum 2 săptămâni
TikToktambu_cardio
0:50
Cardio exercises you can do at home. #fitness #homeworkout #on…
86mii vizualizăriAcum 1 săptămână
TikTokonewayfit
SSTOP RELYING ON CARDIO TO LOSE WEIGHT!! Cardio is great, d…
437,7mii vizualizări24 apr. 2023
TikTokjoexfitness
0:41
The Side Effects of Daily Cardio Workouts
93,5mii vizualizăriAcum 2 săptămâni
TikTokbenjicavazos
Vedeți mai multe videoclipuri
Suport static pentru miniaturi