Perdre le bas du ventre : Conseils 6 exercices abdos du bas
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30 ian. 2019
sagessesante.fr
75K views · 850 reactions | EXERCICES POUR MUSCLER LE BAS DU VENTRE. Au poids de corps. #abdos #exercice #figness #musculation #ete2022 #body #motivation | Dream physiq | Facebook
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✨ Exercice pour le bas du ventre ✨ Tout l'été, j'ai intégré cet exercice dans ma routine quotidienne, en réalisant environ 15 répétitions par jour. Cet exercice m'a permis de renforcer et d'ancrer mon travail abdominal, en stimulant le pyramidal de l'abdomen contribuant à garder mon ventre plat. #abdos | Céline Roy
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Méric GRENET | COACH N1 PHYSIQUE ATHLÉTIQUE | ABDOS VISIBLES on Instagram: "ADIEU AU BOURRELET SOUS LA ROBE 👗UN BAS VENTRE PLAT & TONIQUE ✨ ENREGISTRE • LIKE • COMMENTE • PARTAGE Objectif ⬇️ Tonifier le bas ventre, réduire le surplus graisseux et sculpter une taille plus harmonieuse. Marre de ce petit bourrelet qui ressort sous une robe ou une jupe moulante ? Avec cette séance, on cible directement le bas du ventre pour une silhouette plus tonique et dessinée. Un déficit calorique est primordia
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