👉 Séance épaules pour un deltoïde plus volumineux 💪
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👉 Séance épaules pour un deltoïde plus volumineux 💪
14,9mii vizualizăriAcum 3 săptămâni
YouTubeMr.Lavander
💪 Les deltoïdes : le muscle clé pour des épaules puissantes et stables
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💪 Les deltoïdes : le muscle clé pour des épaules puissantes et stables
56 vizualizăriAcum 3 săptămâni
YouTubePosturAction
Intègre ces deux exercices à ta séance épaule ! Pour le face pull, amène bien la corde au niveau de ton front pour maximiser le recrutement du deltoïde postérieur (ton arrière d’épaule) Toutes les queens qui ont mon programme SCULPTE (dispo sur mon site) ont réussi à avoir de belles épaules dessinées ! Transforme-toi avec moi en suivant ma méthode d’entraînement 🩷 Ensemble @AYBL code GATH10 #musculation #gym #fitness #gymgirl #gymrat #gymtok #muscu #fittok
Intègre ces deux exercices à ta séance épaule ! Pour le face pull, …
20,3mii vizualizări16 mai 2024
TikTokitsgath
Voici mon top 3 des meilleurs exercices pour recruter le deltoïde antérieur 💪🏼 ⚠️ C’est un muscle qui est déjà énormément sollicité sur beaucoup d’exercices de poussée, comme sur du développé couché, 1 ou 2 exercices par séance suffisent largement à le travailler correctement. #gymtok #fittok #fypage #workout #fitness #musculation #tips #deltoideanterieur #epaules #top3
Voici mon top 3 des meilleurs exercices pour recruter le deltoïd…
42,3mii vizualizări9 ian. 2023
TikTokwillliam_bdn
50% of people are wrong about this muscle question [study]
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50% of people are wrong about this muscle question [study]
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7 Exercices pour un Arrière d'ÉPAULE Énorme !
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La musculation des deltoïdes : l'élevation latérale
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114K views · 2.5K reactions | Cel mai subestimat exercițiu pentru...
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FacebookClaudiu Jeler
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A very good exercise to work the deltoids #essannfc
51,9mii vizualizări19 feb. 2024
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