5.3K views · 70 reactions |  6 EXERCICES DE POMPES PROGRESSIFS !...
1:02
FacebookFrederic Six
5.3K views · 70 reactions |  6 EXERCICES DE POMPES PROGRESSIFS !...
Frederic Six. Frederic Six · Original audio. 🔥💪 6 EXERCICES DE POMPES PROGRESSIFS ! 💪🔥Que tu sois débutant ou avancé, voici 6 variations de pompes pour progresser étape par étape et renforcer poitrine, triceps, épaules et gainage ! 🏋️‍♂️💯📌 Du niveau 1 (à 4 pattes) jusqu’aux pompes pyramides, chaque exercice ...
2,3mii vizualizăriAcum 3 săptămâni
Push-up Challenge
1.6M views · 9.3K reactions | Push up challenge | Angkol Viners | Facebook
0:18
1.6M views · 9.3K reactions | Push up challenge | Angkol Viners | Facebook
FacebookAngkol Viners
755,8mii vizualizăriAcum 1 săptămână
Push up challenge | Ka Dimple
0:31
Push up challenge | Ka Dimple
FacebookKa Dimple
474,1mii vizualizăriAcum 2 luni
10M views · 120K reactions | Push up challenge | Ka Dimple | Facebook
0:33
10M views · 120K reactions | Push up challenge | Ka Dimple | Facebook
FacebookKa Dimple
5,3mil. vizualizăriAcum 2 săptămâni
Cele mai importante videoclipuri
Comment faire des pompes en musculation ?
Comment faire des pompes en musculation ?
protrainer.fr
22 mar. 2012
7 conseils pour augmenter son nombre de pompes en 30 jours
7 conseils pour augmenter son nombre de pompes en 30 jours
sport-equipements.fr
16 oct. 2022
من أحسن تمارين L'un des meilleurs exercices de pompes
0:23
من أحسن تمارين L'un des meilleurs exercices de pompes
YouTubedivers exercices
1,7mii vizualizăriAcum 1 lună
Push-up Variations
805K views · 15K reactions | Push up workout variations for chest  #ChestWorkout #workout | Som Packs | Facebook
0:13
805K views · 15K reactions | Push up workout variations for chest  #ChestWorkout #workout | Som Packs | Facebook
FacebookSom Packs
328,1mii vizualizăriAcum 1 săptămână
3.6M views · 76K reactions |  Different Push-Up Variations to Build...
0:47
3.6M views · 76K reactions |  Different Push-Up Variations to Build...
FacebookDEMIC
1,3mil. vizualizăriAcum 3 săptămâni
1.6M views · 20K reactions | PUSH-UP VARIATIONS to target your CHEST, TRICEPS, and SHOULDERS FOLLOW FOR MORE!!! #calisthenics #fyp #homeworkout | Laurence Evangelista | Facebook
0:29
1.6M views · 20K reactions | PUSH-UP VARIATIONS to target your CHEST, TRICEPS, and SHOULDERS FOLLOW FOR MORE!!! #calisthenics #fyp #homeworkout | Laurence Evangelista | Facebook
FacebookLaurence Evangelista
815,1mii vizualizăriAcum 1 săptămână
Comment faire des pompes en musculation ?
Comment faire des pompes en musculation ?
22 mar. 2012
protrainer.fr
7 conseils pour augmenter son nombre de pompes en 30 jours
7 conseils pour augmenter son nombre de pompes en 30 jours
16 oct. 2022
sport-equipements.fr
من أحسن تمارين L'un des meilleurs exercices de pompes
0:23
من أحسن تمارين L'un des meilleurs exercices de pompes
1,7mii vizualizăriAcum 1 lună
YouTubedivers exercices
Le meilleur exercice pour le haut du corps !
0:13
Le meilleur exercice pour le haut du corps !
16,7mii vizualizăriAcum 3 luni
YouTubeSimbody
Comment faire des pompes (ARRÊTEZ de vous entraîner de la mauvaise façon !)
2:46
Comment faire des pompes (ARRÊTEZ de vous entraîner de l…
2 vizualizăriAcum 1 lună
YouTubeEntraînement Nior
Réussir la Pompe à un Bras 💪🏾 (Tutoriel Rapide)
0:43
Réussir la Pompe à un Bras 💪🏾 (Tutoriel Rapide)
1,7mii vizualizăriAcum 3 săptămâni
YouTubeSimbody
3 exercices pour transformer tes pecs rapidement
1:43
3 exercices pour transformer tes pecs rapidement
3,4mii vizualizăriAcum 3 luni
TikTokcaptainmali
Pompes et Dips pour Débutants - Niveau 3/10
14,8mii vizualizăriAcum 9 luni
TikTokmanu_lecoach
8:46
Comment développer ta force pour les pompes
155,3mii vizualizări23 nov. 2021
YouTubeSYMPA
Le Défi POMPES Sur 4 Semaines (Entraînement Complet !)
341,4mii vizualizări3 sept. 2020
YouTubeSYMPA
5:08
Pompes : comment débuter - LVSM
817,2mii vizualizări20 mar. 2015
YouTubeLa Vie est un Sport Merveilleux
9:04
LE SECRET DES POMPES
44,3mii vizualizări20 sept. 2020
YouTubeRudy Coia
12:09
Entraînement MIX : Pectoraux+Abdominaux
1,5mil. vizualizări17 nov. 2013
YouTubeP4P Français
4:23
MUSCULATION: Développer le haut des pectoraux
949mii vizualizări18 ian. 2015
YouTubeNassim Sahili
10:41
COMMENT FAIRE DES POMPES POUR DES PECTORAUX ÉNORME…
115,9mii vizualizări17 mai 2020
YouTubeAURELIEN ROY
0:39
Exercice fitness : Pompes
2,1mii vizualizări16 ian. 2015
YouTubeholifit
0:22
POMPES INCLINEES par Tibo Inshape
22,3mii vizualizări24 sept. 2014
YouTubeMuscu PointCom
2:12
LES 20 MEILLEURS POMPES MUSCULATION !
606,2mii vizualizări15 sept. 2015
YouTubeTibo InShape Entrainement
2:49
COMMENT FAIRE DES POMPES PARFAITES ?! ( en 3 minutes )
194mii vizualizări24 dec. 2020
YouTubeCOROKSTIK
17:48
1000 PUSH-UPS IN 1 HOUR?! ⏰ CHALLENGE
1,6mil. vizualizări14 apr. 2020
YouTubeEric Flag
4:18
POMPES DÉBUTANTS - EXERCICES FACILES ET PROGRESSIONS
45,9mii vizualizări13 mar. 2020
YouTubeAPES FIT
2:25
Comment faire des pompes (tuto)
298,3mii vizualizări11 ian. 2016
YouTubeL'ÉQUIPE
5:47
DES PECTORAUX MASSIFS AVEC DES POMPES
1,8mil. vizualizări17 apr. 2018
YouTubeThomas Rainieri
8:53
Cours 6 - Mécanique des fluides
180,3mii vizualizări16 mar. 2021
YouTubeSciences physiques à Stella
3:39
Fitness Basics : Comment faire des pompes ?
223,3mii vizualizări7 oct. 2014
YouTubeDoctissimo
8:57
BICEPS : 4 exercices ultimes sans matériel !
1,1mil. vizualizări5 iul. 2016
YouTubeRom's Physik
2:16
CHALLENGE FITNESS : 10 exercices en binôme
30,2mii vizualizări18 oct. 2015
YouTubeMARSEILLE PROVENCE PRODUCTION
7:52
Méthode Lafay Officiel : Exercice L (pompes en rotation)
69,6mii vizualizări2 iul. 2013
YouTubeMethodeLafayOfficiel
6:31
HOW TO SUCCEED IN DOING A PUSH-UP (beginner)? 🤔
363,1mii vizualizări10 sept. 2017
YouTubeGuillaume Feelgood
Vedeți mai multe videoclipuri
Suport static pentru miniaturi