English
Toate
Căutați
Imagini
Videoclipuri
Hărți
Știri
Mai multe
Cumpărături
Zboruri
Călătorii
Interfață mesaje
Raportați conținut necorespunzător
Selectați una dintre opțiunile de mai jos.
Nerelevant
Ofensator
Adult
Abuz sexual împotriva copiilor
Durată
Toate
Scurt (sub 5 minute)
Mediu (5-20 minute)
Lung (peste 20 de minute)
Dată
Toate
Ultimele 24 de ore
Ultima săptămână
Ultima lună
Ultimul an
Rezoluție
Toate
Mai puţin de 360p
360p sau mai mult
480p sau mai mult
720p sau mai mult
1080p sau mai mult
Sursă
Toate
MySpace
Dailymotion
Metacafe
Preț
Toate
Gratuit
Cu plată
Golire filtre
Căutare sigură:
Moderat
Strictă
Moderată (implicit)
Dezactivată
Filtru
verywellfit.com
Learn How to Do a Plank to Improve Core Strength
Learn the benefits of a plank exercise, how to do a plank with proper form, and plank variations for everyone.
12 mai 2024
Plank Challenge
6:25
814K views · 242 reactions | COUPLES PLANK CHALLENGE FAIL! | Alex Murphy | Facebook
Facebook
Alex Murphy
814,5mii vizualizări
Acum 2 săptămâni
2:24
16M views · 124K reactions | Think you can handle the CHA CHA SLIDE PLANK CHALLENGE? TAG A FRIEND you would try this with! Featuring Lean With Luke Follow us on instagram: twistandpulseofficial leanwithluke | Twist and Pulse | Facebook
Facebook
Twist and Pulse
16,8mil. vizualizări
Acum 3 săptămâni
6:08
We tired the VR Plank challenge, and we screamed the whole time! | Smosh Games
Facebook
Smosh Games
16,8mil. vizualizări
7 apr. 2018
Cele mai importante videoclipuri
0:06
Plank Jack | Gentle Cardio for Core & Shoulder Stability
YouTube
Indigo Movement
2 vizualizări
Acum 1 lună
0:16
How to do Plank #shorts
YouTube
Strongever
1,5mii vizualizări
Acum 1 lună
0:49
Plank Jacks – Core & Cardio Burn 🤸🔥 | Active Achievers #shorts #shortsviral #shortsfeed #plank #jack
YouTube
Active Achievers
110 vizualizări
Acum 2 luni
Plank Variations
0:08
512K views · 12K reactions | PLANK VARIATIONS TO FIRE UP YOUR CORE! | SquatCouple | Facebook
Facebook
SquatCouple
494mii vizualizări
Acum 3 săptămâni
1:01
423K views · 9.4K shares | 20 variations of Plank you can do at home. . Pick 5 different variations for each training session and train 3 times a week! . Do/Hold 20 reps or 20-30 secs for each set. | Jordan Yeoh | Facebook
Facebook
Jordan Yeoh
423,1mii vizualizări
Acum 1 săptămână
0:24
45K views · 22K reactions | Playing around with plank hold variations #feelgoodfitnesswithjackie #60plusandfabulous #funfitness | FeelGood Fitness with Jackie | Facebook
Facebook
FeelGood Fitness with Jackie
427,3mii vizualizări
Acum 1 săptămână
0:06
Plank Jack | Gentle Cardio for Core & Shoulder Stability
2 vizualizări
Acum 1 lună
YouTube
Indigo Movement
0:16
How to do Plank #shorts
1,5mii vizualizări
Acum 1 lună
YouTube
Strongever
0:49
Plank Jacks – Core & Cardio Burn 🤸🔥 | Active Achievers #shorts #shortsv
…
110 vizualizări
Acum 2 luni
YouTube
Active Achievers
0:19
Cardio workout | no equipment workout | no equipment cardio |Da
…
55 vizualizări
Acum 2 luni
YouTube
Glow Fit Guide
21:55
Best Cardio Mobility and Plank Exercises No Equipment
6 vizualizări
Acum 1 lună
YouTube
Scottie Loree Fitness
17:56
Cardio Mobility and Plank Best Core Exercises To Strength & Stability
61 vizualizări
Acum 1 lună
YouTube
Scottie Loree Fitness
PLANK 5 Minute In Fiecare Zi
2,2mii vizualizări
19 iul. 2020
YouTube
Mihalcea manuela
1:17
How To: Plank
22,3mil. vizualizări
17 oct. 2009
YouTube
ScottHermanFitness
12:50
Plank & Cardio Fun
1,8mii vizualizări
30 iul. 2022
YouTube
DJ Quico
0:55
The Perfect Plank!
359,4mii vizualizări
28 sept. 2021
YouTube
SaturnoMovement
1:06
Core Exercise: Plank
2,2mil. vizualizări
9 oct. 2017
YouTube
Children's Hospital Colorado
1:42
RKC Plank | Plank Exercise
73,7mii vizualizări
21 mai 2018
YouTube
Matthew Stevens
16:01
10 Minute PLANK CHALLENGE! 🔥
360,6mii vizualizări
30 aug. 2021
YouTube
Heather Robertson
0:57
Spiderman Plank - XFit Daily
377mii vizualizări
27 sept. 2012
YouTube
XHIT Daily
29:40
30-Minute Cardio HIIT Workout
1,7mil. vizualizări
10 mai 2020
YouTube
PS Fit
0:36
Jack Plank Exercise | Fitness
520,9mii vizualizări
20 mai 2014
YouTube
FITNESS Magazine
6:21
9-Minute Plank Core Workout
25,4mii vizualizări
Acum 2 luni
YouTube
WORKOUT
5:41
Plank: esecuzione corretta
198,8mii vizualizări
8 iun. 2022
YouTube
Project inVictus
8:54
The TRUTH About Planks (IT’S UGLY!)
2,8mil. vizualizări
4 apr. 2019
YouTube
ATHLEAN-X™
3:08
RKC Plank — Plank Variations For Beginners
46,9mii vizualizări
24 apr. 2017
YouTube
Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
12,9mil. vizualizări
22 mar. 2017
YouTube
BowFlex
7:05
5-Minute PLANK Challenge | Strong Abs & Core | Joanna Soh
4,3mil. vizualizări
26 mar. 2018
YouTube
Joanna Soh Official
5:19
Take The PLANK CHALLENGE// 8 Plank variations
989,3mii vizualizări
14 aug. 2019
YouTube
Heather Robertson
3:42
The Benefits of Plank Exercises
557,1mii vizualizări
17 apr. 2021
YouTube
Dr. Eric Berg DC
7:04
How To: Plank | 3 GOLDEN RULES! (MADE BETTER!)
122,1mii vizualizări
28 iun. 2018
YouTube
ScottHermanFitness
5:12
5 Minute PLANK CHALLENGE | Follow Along Workout
283,5mii vizualizări
18 apr. 2020
YouTube
Caroline Girvan
1:55
Plank, Side Step Plank
64,2mii vizualizări
21 sept. 2019
YouTube
Muscle and Motion
7:02
Plank Pose - Yoga With Adriene
319,7mii vizualizări
10 apr. 2013
YouTube
Yoga With Adriene
1:29
How to Do a Proper Plank
977,8mii vizualizări
2 iun. 2015
YouTube
LivestrongWoman
Vedeți mai multe videoclipuri
Mai multe ca acest lucru
Părere