Fusion Workout on Instagram: "Heureusement que George Michael est là pour nous accompagner sur cette séquence ABS & SPINE MOBILITY ultra intense 🍫🥵🔥 Voici le premier des trois combos de la séquence : celui qui pose les bases de l’engagement hypopressif et de son rapport avec de l’articulation de la colonne vertébrale, et des postures fondamentales comme la C-Curve, le Hollow. Les basiques essentiels, à la sauce Pilates Fusion 🌶️ pour construire une structure solide avant d’attaquer la suite