12K views · 207 reactions | Ouverture de la cage thoracique/ étirements du dos | Kiné Du Quotidien | Facebook

💆‍♀️ Si tu restes souvent assis et que ton dos se fatigue facilement, fais ces 5 mouvements avant de dormir. Ils relâchent la tension, détendent le bas du dos et rendent le corps beaucoup plus léger ✨ Quelques minutes suffisent 🌙 #Étirements #Relaxation #EntraînementÀLaMaison #BougeAvecMoi #SantéDuDos | Taichi Guerison

11K views · 477 reactions |  Des mouvements simples à faire chez soi ! Renforce la taille, détends le bas du dos et garde ton corps souple et énergique — parfait pour tous les âges   Commente “Pratique” et je t’envoie le lien directement en message privé ! #ExerciceMaison #RenforcementLombaire #Étirements #BienÊtre #Santé | Taichiquotidien | Facebook

656K views · 143 reactions | A Saint-Jean-le-Vieux dans l'Ain, le maire a fait installer un dos d'âne de 18 cm pour limiter la vitesse dans sa commune. La justice en a décidé autrement. L'élu, déterminé à conserver son ralentisseur, va faire appel. Toute l'histoire : https://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/ain/bourg-bresse/ain-saint-jean-vieux-condamne-supprimer-ralentisseur-1772973.html | France 3 Rhône-Alpes | Facebook

2.6K views · 91 reactions | Douleur dans le dos et cou bloqué ?...