Visualisation mentale en sport : exercices pour performer
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28 mai 2022
lacademie-de-la-haute-performance.com
Exercice de visualisation en double tâche avec prise d’information. Le but de l’exercice est de permettre au #cerveau d’engrammer (garder une trace mémorielle#) les gestes. Plus le cerveau est stimulé plus la trace est précise et donc le chemin nerveux est plus rapide plus précis et économe en énergie quand il est réactivé. 👀🧠💪🏼🚀 #escalade #performance #vitesse #training #cognition | Neurotrain Reunion
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Exercice de visualisation en double tâche avec prise d’information. Le …
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1.1K views · 26 reactions | VISUALISATION positive : exercice pratique en 3 étapes Cet outil consiste à visualiser ce qu’on voudrait atteindre ainsi que les étapes pour y parvenir, en utilisant tous nos sens. | Mylène Muller | Facebook
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Visualisation positive : 9 exercices pour aider à réduire le stress
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1 ian. 2009
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27 feb. 2023
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Visualisation guidée – Observer ses enfants avec le cœur
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Créer dans la matière ! Le tableau de visualisation - Exercice pratique
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Simple visualization exercise for students
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